Ćwiczenia powiększające penisa

 Jak powiększyć penisa? Można zrobić ćwiczeniami, można suplementem, można też zastosować oba te rozwiązania, aby jak najszybciej osiągnąć pożądany efekt. Doczytaj do samego końca, aby dowiedzieć się o tajnym suplemencie, który przynosi kosmiczny efekt.

Wszystkie techniki opisze poniżej.

Ćwiczenie nr 1: Klasyczne rozciąganie
1. Chwyć swojego penisa. Miejsce, za które chwytasz, nie ma znaczenia - ważne, by nie była to główka. Najlepiej jest robić to raz tuż za główką, a raz u samej podstawy.
 2. Pociągnij do przodu przez 30 sekund.
 3. Zaraz po rozciągnięciu zadbaj o przywrócenie krążenia w członku, wykonując ćwiczenie mięśni kegla. 4. Powtarzaj poprzednie kroki, ale tym razem z:
A) penisem skierowanym w dół
B) penisem skierowanym w górę
C) penisem skierowanym w prawo
D) penisem skierowanym w lewo

Wszystkie ćwiczenia wykonujesz trzymając członka sposobem "OK",czyli łącząc palec wskazujący i kciuk.
Poziom erekcji: 0/40 %
Zalecana ilość powtórzeń na początek: 20/30

Ćwiczenie nr 2: Szybkie rozciąganie

 1. Rozciągnij penisa przez 2 sekundy.
 2. Puść i odczekaj 2 sekundy
3. Powtarzaj kroki pierwszy i drugi, aż wykonasz żądaną liczbę powtórzeń. Ćwiczenie polega na szybkich i intenswnych rozciąganiach.

Wykonujesz je także sposobem "OK". Nie rób więcej niż 20/30 powtórzeń. Ćwiczenie powinno być wykonane bez przerw.

                                                      https://xtrasize.pl

 Ćwiczenie nr 3: Jelq.

Jelq jest ćwiczeniem, którego celem jest "napompowanie" krwi do członka, przez co staje się grubszy. Do wykonania tego ćwiczenia przydatny jest jakiś lubrykant (przykładowo: olejek dla niemowląt, wazelina).
 1. Spryskaj swojego penisa lubrykantem i doprowadź penisa do poziomu erekcji, ok. 50%.
2. Złap penisa sposobem “Ok” u jego podstawy. Drugą ręką złap tuż obok pierwszej (bliżej główki)
3. Ściśnij uchwyt i powoli przesuwaj ku górze penisa. Idealna siła uścisku to taka, która nie boli, ale skutecznie "doi" penisa.
4. Zatrzymaj uchwyt bezpośrednio przed dotarciem do żołędzia (nie dotykaj główki penisa).

 Ukończyłeś jeden jelq. Każdy jelq powinien zająć około dwóch do trzech sekund. Nie dłużej i nie krócej.

5. Natychmiast weź drugą rękę i powtórz ten sam proces.

 Przełączaj ręce przy każdym powtórzeniu, aż osiągniesz pożądaną liczbę powtórzeń.

Jak często powinieneś ćwiczyć? Co drugi dzień, aby członek miał czas odpocząć. Ćwiczenie pierwsze i drugie powoduje przyrost długości. Ćwiczenie nr 3 powoduje zwiększenie grubości członka.

Sam stosowałem wyżej wymienione ćwiczenia, dzięki czemu mój penis zyskał +1cm grubości i 0.5cm obwodu w przeciągu 2 miesięcy. Czy dużo? Jak na same ćwiczenia uważam, że tak.

Jednak prawdziwie kosmiczne efekty zacząłem osiągać łącząc ćwiczenia z suplementacją. Kiedyś próbowałem stosować Pen*large, od którego jedynie wymiotowałem i nabawiłem się wysypki. Zdecydowanie NIE polecam tego suplementu.
        
                           https://xtrasize.pl

Kosmiczne efekty osiągnąłem stosując MemberXXL. Nie ufając sumplementom kupiłem tylko jedno opakowanie, a widząc efekty- dokupiłem kolejne. Mój penis urósł o ponad 5cm w długości i 2cm w obwodzie. Jest to dla mnie niesamowity wynik. Z 13 cm w zwodzie i urosłem do ponad 18cm długości i 15cm w obwodzie. Tutaj daje link do oficjalnej strony producenta, na której dokonałem zakupu -----> https://xtrasize.pl🔥🔥